DECODE SKILLS- Equilibrio tra mente e corpo

L’obiettivo del Corso è quello di sviluppare una molteplicità di abilità del corpo e della mente: eliminare le tensioni a carico della struttura osteo-articolare e muscolare; eliminare lo stress e le tensioni emotive; fortificare il corpo e consolidare la forza di volontà; acquisire consapevolezza del proprio potenziale fisico e mentale.