La Zumba Fitness e' una danza fitness di ispirazione latina che include musica e movimento delle danze latine ed internazionali, creando un sistema di fitness dinamico, entusiasmante ed efficace. Una lezione di zumba combina ritmi veloci e lenti che tonificano e scolpiscono il corpo usando un approccio aerobico/fitness. Ballerini e non imparano zumba velocemente e facilmente, perche' non e' necessaria nessuna esperienza di danza. I corsi creano un atmosfera festosa, offrendo un'opportunita' che non intimidisce i non ballerini o coloro che in passato esitavano a partecipare a lezioni collettive. ZUMBA=ESERCIZIO FISICO MASCHERATO (I partecipanti si scaricano senza rendersi conto che si stanno allenando.